脫發會有各種各樣的原因，大家如果在生活中盡可能規避導致脫發的誘因，至少就可以減少脫發產生的概率，這樣說來防脫發的方法究竟都有哪些?如果你想好好的保護好自己的頭發，擁有一頭濃密的烏發，那么大家要注意下面這些：
      
1、洗發要引起注意，尤其是洗發的時間，一般洗發的時間是2―5天，并且在洗頭發的時候可以邊搓邊按摩，
這樣既可以讓頭發清潔，也可以促進頭皮活血，保證頭發的健康，這是防脫發的方法之一，這一點相信大家很好做到的。2、不良的習慣會影響頭發的健康的，尤其是男人喜歡吸煙，則這樣就會導致頭皮毛血管收縮，從而就會影響頭發的健康，導致頭發停止生長，那么防脫發的方法有哪些呢?當然戒煙是關鍵，要有一個好的生活習慣。
3、精神因素對于頭發健康的影響是很大的，如果一個人總是郁郁寡歡，則不僅影響身體的健康，也會使頭發的健康遭到破壞的，所以對于防脫發的方法就是要保持良好的心情，不要有精神壓力。
4、我們每天都會梳頭的，經常的使用尼龍的梳子，則就會產生靜電的，這樣也會給頭發帶來不良的刺激的，所以防脫發的方法就是對于使用梳子要有講究，理想的梳子就是選用黃楊木梳，和豬鬃頭刷。
5、很多人有戴帽子的習慣，尤其是夏天。絲美特專家提醒：戴過緊的帽子會影響血液循環，從而導致加快脫發。所戴的帽子選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。
 6、香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環不良，頭發的營養就無法送達，從而加速頭發的稀疏或脫發，因此，脫發患者應戒煙。適量飲酒可使血管擴張，促進血液循環，對頭發生長是有利的；但是，酒在體內分解時產生乙醚，這種物質具有排掉血液中的氧及養分的作用，所以過量飲酒會使毛發受到損傷。
 7、不少脫發患者認為，脫發是由于油脂過多引起的，因而增加洗發次數，這是一種誤解。一般冬天3~4天洗發一次，夏天2~3天洗發一次是正常的洗發頻率，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，而時隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌，使脫發加重8、有研究表明，吃的太咸或太甜不僅會造成營養代謝性脫發，還會讓頭發變得枯黃
    誠然,相關方法有非常多，平時注意減少燙染頭發，盡可能減少使用吹風機，自然風干等。